Sensoriskt rum

Sensoriska rum är rum utformade för att skapa en miljö som säkerställer riktad stimulering av dina sinnen. Sensorisk stimulering sker vanligtvis med ljus-, ljud- och visuell stimulering, samt olika typer av beröring och rörelse.

Syftet med en kontrollerad sensorisk upplevelse är att ge användaren en lugnande effekt och kan bidra till att främja olika former av förbättrade kroppsförhållanden såsom:

• Bättre avslappning
• Förbättrad sömn
• Känsla av trygghet
• Förebyggande av stress och ångest
• Förbättrad koncentration
• Bättre utvecklingspotential
• Större vinster

Ett sensoriskt rum skapar en lugn miljö för användaren, där de kan utforska sina sinnen i en trygg miljö. Detta kan bidra till att skapa positiva sensoriska upplevelser som stärker användarens kroppsliga förnimmelser och minskar stress och ångest.

Det finns många olika verktyg som kan användas i ett sensoriskt rum för att ge dessa positiva sensoriska upplevelser. På IWAO erbjuder vi massagestolen OGAWA Master Drive 4D Plus och våra vivo spa®-bubbelpooler. Både våra massagestolar och bubbelpooler har ett antal funktioner som kan bidra till att skapa en bra sensorisk upplevelse, vilket med fördel kan användas vid utformningen av ett sensoriskt rum.

I det följande kommer vi att gå igenom några av de viktigaste funktionerna som finns i OGAWA Mästarsensei massagestolen och våra vivo spa ® bubbelpooler, och hur de kan användas i olika sensoriskt stimulerande sammanhang. Syftet är att visa hur en massagestol eller ett bubbelbad kan vara ett bra och användbart inslag i ett sensoriskt rum.

Stimulering av det proprioceptiva sinnet

Det proprioceptiva sinnet är det sinne som registrerar kroppens position och rörelse i förhållande till sig själv, omvärlden och tyngdkraftens inverkan. Registreringen av dessa sinnesintryck kommer från muskler, leder och senor i kroppen, via känslor som tryck, drag och kraftutövning. Detta är ett sinne som inte kan överstimuleras. Utvecklingen av denna sensoriska apparat bidrar till att utveckla motorik och koordination.

Genom att stimulera det proprioceptiva sinnet kan man förbättra rörelseapparaten, främja kroppsmedvetenhet och kroppsuppfattning. Stimulering kan komma från olika källor och övningar som rörelse, bollhav eller genom massage och bubbelbad.

Med en massagestol kan du stimulera det proprioceptiva sinnet genom massage och de olika centrala funktioner som ingår i massagen.

OGAWA Master Drive 4D Plus massagefåtölj har en komplext utvecklad motor med inbyggda massagerullar och en intelligent mikroprocessor som kontinuerligt skannar kroppen under massagen. Skanningen säkerställer att massagen ständigt anpassas till användarens kropp. Mirko-datorn har ett antal olika massagetekniker inbyggda, vilka används på olika sätt under massagen för att ge en effektiv massageupplevelse som simulerar verklig beröring. Detta ger god sensorisk stimulering, vilket även är bra för användare som inte är bekväma med beröring från andra människor. Det finns olika massageprogram inbyggda, vilka kan ge både uppfriskande och lugnande massage. Massagerullarna har inbyggd värme, vilket värmer kropp, muskler och leder bekvämt under massagen och fungerar som en effektiv värmeterapi.

Förutom massagerullarna har stolen inbyggda krockkuddar vid axlar, armar, ben, höfter, midja och fötter. Dessa blåses upp och ner under massagen. Dessa krockkuddar ger en bekväm kompression av kroppen, vilket har en lugnande effekt och hjälper blodcirkulationen. Kompressionen har en bra effekt på kroppen, och har samma typ av effekt som man ser till exempel med bollkuddar. Fördelen med kompressionen i en massagestol är att man kan justera hur mycket kompression man vill ha.

På IWAO har vi även vivo spa®-jacuzzi som fungerar bra för att stimulera proprioception. Du kan själv kontrollera värmen i vattnet, så att det blir en behaglig temperatur och användaren får stimulera kroppen och musklerna genom att vara nedsänkt i vatten, vilket fördelar kroppsvikt och tryck på ett nytt sätt. Det finns inbyggda massagestrålar som ger en hydroterapeutisk massage av hela kroppen.

Stimulering av det vestibulära sinnet

Det vestibulära sinnet är ett av de sinnen vi utvecklar tidigast, och stimuleras tidigt i livet som foster via moderns rörelser. Det är detta sinne som ofta kallas balanssinnet i dagligt tal. Den vestibulära sensoriska apparaten stimuleras naturligt när vi är i rörelse. Särskilt huvudrörelser, gravitation, rotationer och upp- och nerrörelser är gynnsamma för vestibulär stimulering. När man upplever till exempel åksjuka och yrsel beror det på en överreaktion av det vestibulära sinnet. Med ett underutvecklat vestibulärt sinne upplever man ofta balansproblem, obehag vid rörelse och dålig koordination.

En mild stimulering av det vestibulära sinnet som inte får systemet att överreagera kan dock vara en behaglig och lugnande upplevelse. Detta kan uppnås genom till exempel gungande rörelser. I OGAWA Master Drive 4D Plus massagefåtölj finns ett gungprogram som mjukt och bekvämt gungar användaren fram och tillbaka, med sköna långsamma rörelser. Detta ger en bra stimulans av det vestibulära sinnet och främjar sömn och avslappning.

Stolen kan också lutas tillbaka till funktionen som kallas Zero Gravity, vilket lutar hela kroppen bakåt vanligtvis i en vinkel på 127–160˚, vilket fördelar kroppsvikten jämnt och låter massagestolen arbeta med kroppen för att ge en bekväm massage.

Färgad ljusterapi

Olika former av ljusstimulering används ofta i sensoriska rum. När du sitter i vår OGAWA Master Drive 4D Plus finns det en ljuspanel på varje sida av nackstödet som ger stimulerande färgad ljusterapi medan du använder stolen.

Ljuset i stolen växlar mellan 7 olika färger som har olika gynnsamma effekter, bland annat på humör, välbefinnande och energi.

Färgerna består av:

• Röd: Stimulerar kropp och själ för ökad blodcirkulation
• Lila: Skärper sinnesintryck
• Blå: Lugnande och smärtlindrande
• Gul: Stimulerar och rengör kroppen
• Indigo: Hjälper med lugn och fokus
• Vitt: Arkiverar serotoninproduktion och förbättrar humöret
• Grönt: Ökar mental balans och minskar aggression

Det finns också 7 olika färgterapiprogram: Våg, Energi, Relax, Regnbåge, Dimmig, Andning och Vakna upp som hjälper till att skapa rätt stämning.

Många av våra spabad har även inbyggd färgterapi, där det finns inbyggda LED-lampor som lyser upp spabadet och vattnet i olika färger, där du kan styra antingen en konstant färg eller färgväxlingar. Tillsammans med det bubblande vattnet får du samma typ av effekt som med bubbelrör.

Auditiv stimulering genom musik och ljudterapi

Musik är ett utmärkt verktyg för att skapa en lugn och avkopplande atmosfär. Musik används ofta i sensoriska rum för att främja avslappning och förebygga stress. Musik kan påminna oss om vissa perioder i våra liv och kan därför bidra till att påverka vårt humör och sinnestillstånd.

Förutom att musik kan bidra till att påverka humöret, kan en del av sensorisk stimulering också bestå av att spela olika ljud som stimulerar hörseln. Ljud och musik är ofta kopplade till minnen. Till exempel kan en mammas röst eller hjärtslag vara lugnande för spädbarn, och ljud som vitt brus kan ha samma lugnande effekt.

Vår massagefåtölj OGAWA Master Drive 4D Plus har inbyggda Bluetooth-högtalare där du enkelt kan styra vilka typer av ljud och musik som ska spelas medan du sitter i stolen. Du sitter väl inkapslad i stolen, så du får också upplevelsen av att vara omsluten av ljudet på ett bekvämt sätt. Du kan enkelt slå på allt från lugnande naturljud, tyst musik, guidad meditation, användarens favoritmusik eller olika former av vitt brus medan stolen används.